Your Health & Wellness Coach

Open je deur voor een kleurrijk leven

Determination is the wake-up call to the human will | Anthony Robbins

Als jij daadwerkelijk besluit om je ongezonde eet – en leefwijze te transformeren, dan gaat dat ook lukken.

Dat betekent het inslaan van een nieuwe koers.

We houden ons niet alleen maar bezig met het eten zelf, want onderschat de kracht van je gedachten niet. 

Als coach houd ik je de spiegel voor om je blinde vlekken te kunnen zien en om je te stimuleren het beste uit jezelf en het leven te halen.

Hoe kan jij zelf de positieve drijfkracht achter je motivatie blijven aanspreken zodat jij aan het stuur blijft zitten.  

Hoe kan je meesterschap krijgen over je reactieve impulsen en overstappen naar proactief gedrag?

We maken samen een plan op maat voor jou, gebaseerd op jouw bio-individualiteit. 

Het wordt jouw Pure Lifestyle die jij zelf gaat ontwikkelen met wat hulp van mij daarbij.

Op basis van je nieuwe “To Do/Not To Do lijst” gaan we samen over tot actie. 

Letterlijk duiken we eerst jouw keuken-, ijs- en voorraadkast in: “Less is More”!

In mijn keuken leer ik je de kneepjes van het pure eten en andere zaken. 

Ik zal je laten zien hoe je simpel nieuwe receptuur in een handomdraai kunt integreren in je dagelijks leven. En voor mij hoeft niet alles rauw te zijn om gezond en puur te eten. 

Jij bepaalt zelf wat jij wilt eten, maar wel met het oog op een optimaal resultaat!

Het is daarbij echt fijn om voor een tijdje je eigen Pure Lifestyle coach te hebben. Met veel toewijding en plezier help ik je graag om de voeding te vinden die jou wezenlijk voedt en geluk brengt.

Als jij werkelijk nieuwe stappen wilt zetten maar niet goed weet waar en hoe te beginnen, neem dan vrijblijvend contact met mij op voor een kennisgesprek.

Kosten: op maat, afhankelijk welk traject jij ingaat. Dit wordt duidelijk in onze eerste gesprek.