Een holistische benadering die de scheiding tussen spirituele en psychologische aspecten van het mens-zijn overstijgt.
Ik richt mij op het aanpakken van het verleden op het niveau van het heden. Dit doe ik door zonder oordeel aandacht te schenken aan je huidige stemming, gedachten, emoties, gedrag en verlangens.
Mijn benadering is ervaringsgericht en helpt je om los te komen van dwangmatig denken. Ik leid je aandacht naar je innerlijke lichaam, waardoor je leert om contact te maken en te communiceren met je lichaam van binnenuit. Dit leidt tot het ervaren van de kracht van jouw aanwezigheid, jouw natuurlijke staat van zijn, die diepgeworteld is in het huidige moment.
Door deze aanpak kun je je identificatie met je gedachten en vormen doorbreken. Je kunt ondanks mentale ruis en pijn volledig aanwezig blijven. Echte aanwezigheid brengt helderheid, en vervangt verwarring en onzekerheid door inzicht. Het opent nieuwe perspectieven en stelt je in staat te kiezen voor wat in resonantie is met je ware Zijn.